Beberapa waktu lalu gw sempet ketawa sendiri.
Bukan karena lucu, tapi karena inget betapa paniknya gw pas pertama kali nyobain snorkeling.
Di kepala gw, snorkeling tuh harus jago renang, napas panjang, mental baja.
Padahal kenyataannya… gw cuma takut kelihatan cupu di air. untuk mengunjungi lokasi snorkling di lombok gw menggunakan
mobil yang rental mobil lombok di lombok permata.
Gw inget hari itu, laut Lombok lagi kalem.
Airnya bening, dangkal, dari atas aja keliatan ikan kecil mondar-mandir.
Temen gw udah nyemplung duluan, santai banget, kayak lagi mandi di kolam.
Gw masih berdiri di pinggir, pake kacamata renang, pegang snorkel, pura-pura ngecek tali masker padahal aslinya nahan deg-degan.
Yang bikin panik itu bukan lautnya.
Tapi pikiran sendiri.
Takut tenggelam, takut napas gak masuk, takut kejedot karang, takut tiba-tiba ada ikan gede lewat.
Padahal kalo dipikir-pikir, airnya cuma setinggi dada.
Dan laut di spot tertentu Lombok tuh beneran ramah buat pemula.
Tenang, gak banyak arus, dan gak ada drama ombak gede.
Akhirnya gw masuk juga.
Langkah pertama aja udah bikin napas naik turun gak karuan.
Masker masih bocor dikit, snorkel kemasukan air, kepala udah mikir yang aneh-aneh.
Sempet kepikiran, “Ini mah bukan healing, ini uji nyali.”
Tapi pelan-pelan, setelah gw berhenti maksa diri buat keliatan berani, napas mulai stabil.
Gw diem, ngambang, dan… boom.
Di bawah gw, dunia kecil yang rame.
Ikan warna-warni, terumbu karang, dan laut yang tenang.
Di situ gw ngerasa, ternyata yang bikin panik itu bukan lautnya, tapi ekspektasi di kepala.
Snorkeling di Lombok itu cocok banget buat yang baru mau mulai.
Ada spot-spot yang aman, dangkal, dan visibilitasnya jernih.
Lo gak perlu langsung ke laut lepas.
Mulai aja dari pinggir, kenalin badan lo sama air asin, sama rasa napas lewat snorkel.
Gak perlu buru-buru nyemplung jauh.
Laut itu gak ke mana-mana.
Yang penting badan lo santai dulu.
Tips anti panik paling sederhana yang gw pelajari adalah: jangan lawan napas.
Pas pake snorkel, kita sering refleks pengen narik napas lebih dalam dari biasanya.
Padahal justru bikin dada sesek.
Tarik napas pelan, buang pelan.
Anggap aja lagi tiduran sambil ngeliat akuarium raksasa.
Kedengeran sepele, tapi efeknya ngaruh banget ke mental.
Hal lain yang bikin snorkeling pemula sering panik itu karena kebanyakan mikir “nanti kalo”.
Nanti kalo air masuk snorkel.
Nanti kalo kaki kram.
Nanti kalo arus narik.
Padahal, kebanyakan “nanti kalo” itu gak kejadian.
Dan kalo pun kejadian, kita bisa balik ke dangkal, berdiri, napas, beres.
Laut di spot aman Lombok itu gak sekejam bayangan di kepala.
Yang juga penting tapi sering diremehkan: akses ke lokasi.
Spot snorkeling di Lombok itu nyebar.
Ada yang dekat pemukiman, ada yang harus lewat jalan kecil, bukit, atau pantai sepi.
Kalo lo ribet urusan transport, energi keburu habis di jalan sebelum nyemplung.
Makanya, banyak wisatawan yang akhirnya ngerasa lebih enak kalo punya mobil sendiri selama di Lombok.
Bisa berangkat pagi pas laut lagi tenang, bisa pindah spot kalo satu tempat lagi rame, dan bisa pulang santai tanpa dikejar waktu.
Gw ngerasa, snorkeling itu bukan soal seberapa jauh lo berenang, tapi seberapa jujur lo sama rasa takut sendiri.
Gak apa-apa kok kalo lo cuma main di pinggir.
Gak ada yang nge-judge.
Semua orang pernah jadi pemula.
Bahkan temen gw yang keliatan jago itu, dulu juga pernah panik gara-gara air masuk snorkel.
Pelan-pelan, rasa panik itu turun.
Yang tersisa cuma rasa kagum.
Kagum sama laut Lombok yang tenang.
Kagum sama kehidupan kecil di bawah air yang sibuk tanpa peduli kita lagi ngapain di atas.
Dan kagum sama diri sendiri, karena ternyata bisa ngelakuin hal yang awalnya ditakutin.
Di akhir hari, pas badan capek kena matahari dan kulit mulai asin, gw sadar satu hal kecil.
Kadang liburan bukan soal nyari pengalaman ekstrem.
Tapi soal ngelatih diri buat gak panik sama hal baru.
Snorkeling buat pemula di Lombok ngajarin gw buat pelan-pelan percaya sama proses.
Masuk dikit, lihat sebentar, keluar, lalu masuk lagi.
Sama kayak hidup.
Gak harus langsung berani nyemplung jauh.
Yang penting, lo berani mulai nyemplung.
Dan dari situ, rasa takut berubah jadi penasaran.
Yang awalnya cuma pengen coba, jadi pengen balik lagi.